LOPL ir kvėpavimo pasunkėjimas

Kas yra LOPL?

Susijęs skaitymas

  • NSF
  • NSF
  • Burnos pratimas knarkimas
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra lėtinė uždegiminė plaučių liga, kuriai būdingas užsikimšęs oro srautas, dėl kurio sutrinka kvėpavimas į plaučius ir iš jų. LOPL apima emfizemą, kuriai būdingas plaučių audinio pažeidimas, ir lėtinį bronchitą, kuris apima nuolatinį, gleives gaminantį kosulį. Daugelis LOPL sergančių žmonių kenčia nuo abiejų.



LOPL vien Jungtinėse Valstijose serga beveik 16 milijonų žmonių ir yra trečia pagal dažnumą mirties priežastis dėl ligų . Rūkymas yra pagrindinė LOPL priežastis, o rūkymo istorija pastebėta iki 75% LOPL atvejų. Antriniai dūmai, kitų teršalų poveikis ir rečiau genetinės sąlygos taip pat gali padidinti LOPL išsivystymo riziką. LOPL yra progresuojantis sutrikimas, o tai reiškia, kad jis laikui bėgant blogėja, todėl atsiranda dusulys, švokštimas, krūtinės spaudimas, nuolatinis kosulys ir imlumas tokioms infekcijoms kaip pneumonija.

Ar kvėpavimo sunkumai dėl LOPL gali paveikti miegą?

Miego sutrikimai būdingi tiems, kurie serga LOPL. Žmonės, kuriems dėl LOPL sunku kvėpuoti naktį, gali dažnai pabusti ir turi sunku užmigti ar išsimiegoti, visą naktį. Taip pat gali sutrumpėti miego laikas ir miego kokybė.



Be LOPL simptomų, kai kurie vaistai, vartojami LOPL, gali pabloginti miego problemas. Narkotikai patinka teofilinas (Theo-24, Theochron, Elixophylline) pagerina LOPL sergančių pacientų krūtinės simptomus, tačiau kai kuriems blogina miego kokybę.

LOPL sergantiems žmonėms taip pat gali pasireikšti deguonies desatūracija (hipoksemija) arba sumažėjęs deguonies kiekis kraujyje. Sunkiai LOPL dažnai būdinga hipoksemija dienos metu, o blogesnė dienos hipoksemija koreliuoja su daugiau hipoksemijos epizodų miegant. Hipoksemija ypač veikia greitą akių judesį (REM), miego stadiją, kai atsiranda sapnai.

Kai žmonės, sergantys LOPL, patiria miego sutrikimų ir nepakankamai miega, jiems trūksta miego. Miego trūkumas neigiamai veikia dėmesį, atmintį, sprendimą ir nuotaiką bei gali jaustis labai pavargęs dienos metu.

Kodėl negaliu kvėpuoti naktį?

Daugiau nei 75% asmenų, sergančių LOPL, praneša nakties simptomai ir sunku miegoti . Žmonės, turintys plaučių sutrikimų, dažniausiai apie tai praneša kvėpuoti sunkiau gulint , todėl pacientai, sergantys LOPL, gali pastebėti, kad jų simptomai pablogėja, kai jie eina į lovą.

Kadangi suprantama, kad švokštimas ir kosulys gali labai apsunkinti užmigimą, kai kurie LOPL sergantys pacientai bando miegoti sėdėdami tiesiai ant kėdės. Nors sėdėjimas tiesiai gali palengvinti krūtinės simptomus, tai taip pat gali apsunkinti užmigimą. LOPL sergančius pacientus gali užmigti nemiga, nes jie budi ir stengiasi rasti patogią miego padėtį.



Ar miego sutrikimai būdingi LOPL sergantiems žmonėms?

Su miegu susiję kvėpavimo sutrikimai paveikti kvėpavimo įpročius ir deguonies kiekį kraujyje miegant. Miego sutrikimas, sergant LOPL pacientų buvo ištirta daugeliu tyrimų, nors jie pasiūlė įvairius pacientų, patyrusių abu, rezultatus.

LOPL dažnai sutampa su obstrukcinė miego apnėja (OSA) , būklė, kuriai būdinga kvėpavimo spragos miego metu . Miego apnėja sukelia dažnus ir staigius naktinius pabudimus, taip pat sumažėja deguonies kiekis kraujyje, kuris lydi anglies dvideginio lygio šuolius. Kartu pasireiškianti LOPL ir OSA yra žinomos kaip sutapimo sindromas “, Kuris susijęs su sunkesniu deguonies kiekio kraujyje sumažėjimu nakties metu.

Gaukite naujausią miego informaciją iš mūsų naujienlaiškioJūsų el. Pašto adresas bus naudojamas tik norint gauti thesleepjudge.com naujienlaiškį.
Daugiau informacijos galite rasti mūsų Privatumo politika .

Kaip sužinoti, ar turiu miego sutrikimą ir LOPL?

Tiesa, dėl sutapimo sindromo gali būti sunku atskirti nuo pavienių LOPL ar miego sutrikimų sukeliančių kvėpavimo (SDB) diagnozių dėl abiejų sutrikimų simptomų skaičiaus. Šie simptomai yra pablogėjusi miego kokybė, staigūs pabudimai, pasireiškiantys dusuliu ir užspringimu, galvos skausmai pabudus ir per didelis mieguistumas dieną. Tačiau ekspertai nustatė tam tikrus bruožus LOPL sergantys pacientai, sergantys SDB .

Bet kurio iš šių simptomų buvimas gali paskatinti gydytojus įvertinti LOPL paciento miego sunkumus atliekant miego testą:

  • Knarkimas, dusulys ar smaugimas nakties metu
  • Rytinis galvos skausmas
  • Per didelis mieguistumas dienos metu
  • Nutukimas
  • Sumažintas deguonies prisotinimas dienos metu (hipoksemija)
  • Padidėjęs anglies dioksido prisotinimas dienos metu (hiperkapnija)
  • Plaučių hipertenzija
  • Dešinysis širdies nepakankamumas
  • Policitemija (didelė raudonųjų kraujo kūnelių koncentracija kraujyje)
  • Opioidų / migdomųjų receptų vartojimas
  • Anamnezėje buvo 2 tipo cukrinis diabetas, širdies nepakankamumas ar insultas

Be to, ekspertai pažymi, kad nakties simptomai pacientams, sergantiems LOPL, gali būti nepastebėti gydytojai, teigdami, kad sutapimo sindromas yra dažnesnis nei dabar žinomas. Todėl asmenims, sergantiems LOPL, svarbu aktyviai pranešti apie naktinius simptomus savo paslaugų teikėjams ir paklausti, ar rekomenduojama planuoti miego testą.

Kaip miegoti sergant LOPL?

Užmigti LOPL gali būti sunku, ypač kai simptomai pablogėja naktį. Krūtinės simptomai ir gastroezofaginis refliuksas (GERL), kuris dažnai kamuoja LOPL sergančius pacientus gali įsiliepsnoti gulėdamas. Galite pabandyti miega šiek tiek vertikalioje padėtyje - atrėmusi galvą galite palengvinti krūtinės simptomus ir jaustis patogiau.

Kadangi LOPL pacientai gali turėti papildomų kliūčių gerai išsimiegoti, praktikuotis gera miego higiena įpročiai yra ypač svarbūs. Laikykitės šių patarimų, kad maksimaliai padidintumėte miego kokybę:

  • Apsiribokite mažiau nei 30 minučių ir venkite miego vėlyvą popietę. Trumpas miegas gali atkurti energiją, tačiau ilgas ar vėlyvas miegas gali atsibusti naktį.
  • Venkite valgyti ar gerti vėlai dieną. Norite suteikti savo kūnui laiko virškinti ir vengti pabusti naktį, kad galėtumėte naudotis vonios kambariu.
  • Judėti! Įsitikinkite, kad esate bent šiek tiek vidutinio fizinio aktyvumo.
  • Išjunkite elektroniką - bent 30 minučių prieš miegą išjunkite telefoną, kompiuterį ir planšetinį kompiuterį.
  • Mesti rūkyti! Ypač jei sergate LOPL, mesti mesti yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti savo sveikatos labui.

Ar yra miego, kurį veikia LOPL, gydymas?

Taip, yra LOPL simptomų gydymo būdų, kurie neigiamai veikia miegą arba sutampa su miego sutrikimu. Ekspertai rekomenduoja pagrindinius sutapimo sindromo terapijos tikslus sumažinti hipoksemiją (mažą deguonies kiekį kraujyje) ir hiperkapniją (padidėjusį anglies dioksido kiekį kraujyje) miego metu (10).

Nuolatinis teigiamas kvėpavimo takų slėgis (CPAP) yra mašina, kuri pumpuodama orą padeda išlaikyti atvirus kvėpavimo takus ir išvengti griūties miegant. CPAP aparatas yra pirmoji LOPL sergančių pacientų, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkia OSA, gydymo linija (10). Papildoma deguonies terapija yra skirta tiems, kurie patiria sunkią dienos hipoksemiją.

LOPL sergančių pacientų krūtinės ir miego simptomams gydyti taip pat gali būti naudojami vaistai (11). Svarbu peržiūrėti visus vaistus su savo paslaugų teikėju, nes jie apsvarstys, kurie vaistai gali turėti teigiamą ar neigiamą poveikį jūsų miegui.